Tag: lavanda

ASMA

ASMA

Mangiare aglio, carota, cavolo, cipolla, lattuga, orzo, polline, prezzemolo e rafano

  • decotto di origano: bollite 30 gr di sommità fiorite in 1 litro d’acqua per 10 minuti. Filtrate, addolcite con miele e bevete durante la giornata.
  • infuso di lavanda: mettete 20 gr di fiori secchi in 1 litro d’acqua molto calda. Filtrate e bevete 3 tazze al giorno
  • infuso di lavanda o valeriana: lasciate in infusione 2 cucchiai da minestra di fiori essiccati di lavanda – oppure 5 cucchiai da minestra di valeriana – per dieci minuti in 1 litro d’acqua molto calda. Filtrate e sorseggiate 3 tazze durante la giornata.
  • infuso di issopo: lasciate in infusione una manciata di sommità fiorite di issopo per 10 minuti in un litro d’acqua bollente. Filtrare e bevetene una tazza.

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ACNE

ACNE

  • infuso di achillea: ponete 20 gr di fiori o foglie secche in acqua calda per 10 minuti. Berne 3 tazze al giorno, tra i pasti principali, di cui una a digiuno.
  •  infuso misto: lasciate in infusione 2 pizzichi di salvia, 2 di timo e 2 di lavanda per 7 minuti in una tazza d’acqua molto calda. Assumetene 3 volte al giorno dopo i pasti.
  • decotto concentrato di bardana: bollite 150 gr di radici fresche in 1 litro d’acqua per 20 minuti. Toccate i punti dell’acne non ancora aperti con batuffolo di ovatta imbevuto nel decotto. Ripetete l’operazione 2 volte al giorno.
  • decotto di saponaria: bollite 80 gr di radici essiccate in 1 litro d’acqua per 10-12 minuti e detergere il viso al mattino e alla sera.

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