FRULLATO ANTIOSSIDANTE

FRULLATO ANTIOSSIDANTE

 

Un frullato, al contrario, sminuzza in pezzi minuscoli gli ingredienti, che di solito vengono diluiti con una parte liquida (latte vegetale, acqua, tè, spremute, ecc…) per facilitare l’operazione e rendere fluida la bevanda. Così si assumono anche tutte le fibre degli ingredienti. Sono due cose diverse, per consistenza e proprietà, e vanno alternati

 

ricetta e immagini del blog VEGALLEGRI

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